合同会社青山【あおやま鍼灸整骨院グループ】

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6.132017

首こり原因について

本日は大変、寒いです。

朝起きたらびっくりしました。

動けません????

最近、暖かかったのに…。

気を取り直して本日もブログ行ってみましょう！！

ブログ担当の青山です。

本日は首こりの原因についてです。

首こりの原因で1番の理由はスマホ????です。

やはり前傾姿勢が影響します！

前傾姿勢により血流が悪くなるからです！！

血液の循環が悪化すると、筋肉に酸素が行き渡らなくなり、乳酸などの老廃物が溜まり、その結果、筋肉が硬直して正常な筋肉の伸び縮みができなくなり、首こり、肩こりに繋がってしまうのです????

ですのでスマホ????をやるときの姿勢には十分気をつけて下さい！

首こりのご相談はあおやま鍼灸整骨院までよろしくお願いします！

hyakusen_bnr

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