合同会社青山【あおやま鍼灸整骨院グループ】

アーカイブ：2021年 9月

  1. 9.262021

    睡眠時間の質を高めて

    今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。

  2. 9.182021

    昼寝のすすめ

    今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。昼寝のすすめ皆さんいつも何時間眠っていますか？？日勤、夜勤など不規則な生活を送りがちな私たち現代人ですが、人によって様々な睡眠習慣を送っていると思います。

  3. 9.122021

    メンタルを強くする

    今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。メンタルを強くするためにはメンタルを強くする為には、トレーニングをしないと身に付きません。メンタルを強くするためには下の5つが有効です。

  4. 9.42021

    肝臓を元気にする！

    今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。肝臓を常に元気にする為には私自身も呑兵衛でお酒好きです。今週は肝臓について勉強しましょう。

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