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4.252021
優しい気持ちになれる３つの方法
合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。
優しい気持ちになれる３つの方法
１、 誰かを助ける事
親切になるだけでなく自分自身が何かにもがいている時に、誰かを助けることで穏やかな気持ちにもなれます！
誰かに手を貸すことで自分自身が抱えている問題を忘れ
自分の幸せに感謝できます！
２、 完璧主義を辞める事
パーフェクトでいることは不可能なだけでなく、優しい感情が欠けています。
自分や他の世界をもう少し寛大な目で見ましょう！
３、自分の人間性を認める事
他人と衝突することがあっても、私達は皆同じ人間です。
他人と揉めることを止め、私達の人間性を理解できれば
皆が優しい心を持てるはずです。
以上になります。
優しい気持ちになる事が出来れば、穏やかに生活することも出来ます。是非、試してみて下さい。
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