本日は私のメンタル法についてです。

ブログ担当の青山です????

最近、心が折れそうになりました⤵

「一流のプロは切り替えが早い」

人は誰でも失敗しすると思います????
そして、必ずへこむし、
元気がなくなります。

私は、周りの人から
メンタルが強い

とよく言われます。

でも、正直いえば、
自分の事を精神的に
強いとは思っていません。

失敗するとすぐに
くよくよするし、

嫌なことがあると
何もやる気がなくなります。

些細な事で、カッとなるときもあります

しんどい仕事が続くと、

すぐに投げ出してしまうし、
嫌いな人には会いたくないです。

予定が詰まっていると、
それだけでうんざりします。

はっきり言って、
メンタルが弱いです。

ただ、人には何故か
そうは見られません。

逆にいうと、私の弱さ
がそうさせているのかも
知れません。

凄く強そうな人で、
文句も何も言わずに、
黙々ときつい仕事を

こなしている人に限って、
ある日突然倒れたり、
不調を訴えたり、

それこそ、メンタルを
やられてしまう事も、
ありますよね。

私の、周りにいる人は、
私がすぐにへこんで、
弱音を吐く事を知っています。
「疲れた〜！ビール飲みたい」となります。

仕事のこと、人間関係の失敗等も数多くありますが

一流のプロは、とにかく
切り替えが早いし、昔の
事を後悔しません????

失敗をした直後は、
誰でも後悔はしますが、
プロはそのあとは、

「どこが悪かったのか」
「なぜ失敗したのか」
「それを回避できる
方法はなかったのか」

そういう事を考えます。
後悔からは、何も生まれません。

反省は、過去の行為を
肯定した上で、

同じ失敗はしないと
次に活かすんです。

プロはこのプロセスを
きちんと、こなしていきます。

だがら、失敗もこわくありません。

私も切り替えを早くするためトレーニングします！

もし、あなたが失敗して
立ち直れなさそうなら、
青山にご相談下さい????

ベストを尽くして、
話を聴いていきます????

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