アーカイブ:2019年 6月
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6.292019
ストレスに強くなる❗
あおやま鍼灸整骨院グループが健康情報をお伝えします!本日はストレスに強くなるです❗ストレスは吐き出すことで強くなります。意識的に苦手な環境に飛び込んで、ストレス耐性をつけていくと気がつくとストレスを溜めこんでしまうことも考えられます。
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6.12019
肉食生活について
今週もあおやま鍼灸整骨院グループが健康情報をお伝えします!肉食生活について!!肉を食べると肥満になりやすいというのは、よくある誤解の1つです。肥満のメカニズムは非常にシンプルです。