合同会社青山【あおやま鍼灸整骨院グループ】

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合同会社 青山 治療院コンサルティング

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治療院コンサルタントの青山です。

“記憶”ってどのくらい持つかご存知ですか?
その記憶を定着させる3つの技とは?

●重要ポイント:
一般的に“記憶”は
なんと 20分後には半分くらい失われるそうです。
その記憶を定着化させる技とは!
1、すぐにアウトプットすること(とにかく手や口を動かすこと)
2、繰り返すこと
3、寝る前に5~10分で記憶したいことを思い出すこと

このことからも、
サラッと復習する習慣を見つけると、
記憶効率がとても良いのです。

アウトプットすることが何よりも重要です。
セミナーも話を聞くだけでなく、
すぐにアウトプットした方が成果を出されています。

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