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10.132018
合同会社 青山 格言
自由な時間と満足な年収を手に入れる仕組み化、経営の専門家、青山雅之です。
“記憶”ってどのくらい持つかご存知ですか?
その記憶を定着させる3つの技とは?
ヒント!!
一般的に“記憶”は
なんと 20分後には半分くらい失われるそうです。
その記憶を定着化させる技とは!
1、すぐにアウトプットすること(とにかく手や口を動かすこと)
2、繰り返すこと
3、寝る前に5~10分で記憶したいことを思い出すこと
このことからも、
サラッと復習する習慣を見つけると、
記憶効率がとても良いのです。
アウトプットすることが何よりも重要です。
セミナーも話を聞くだけでなく、
すぐにアウトプットした方が成果を出されています。
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