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3.52022
より良く生きるためには
今週も合同会社青山が心と体の健康情報をお伝えします。
よりよく生きるためには根拠のない自信を持つこと。
強く生きている人たちは、とにかく自信を持っています！
しかも過剰ではなく、傲慢でもない、とても自然体な自信。
根拠の無い自信です!
「たとえ困難な状況であっても、なんとかなる。きっと良くなる。」
「いろんなことがあっても、それを学びに変えて成長していける。」
という自信。そして、確信。
こういう自信があるからこそ、どんな状況でも強くたくましく生きることができるのです。
そして、ここでのポイントは「根拠のない自信」であること。
そもそも「自信」に根拠なんて要りません。
根拠のある自信は、その根拠が崩れたときに失ってしまいます。
逆に、根拠のない自信はどんな逆境や試練においてもなくなることはありません。
「私は大丈夫。」
「自分自身の人生はたとえ色々あったとしても、なんとかなる。良い方向に向かっていける。」
「今の試練も、時間はかかったとしても必ずや乗り越えて、成長していける。」
そんなふうに思う癖をつけていきましょう！
そうすれば人生より良く生きられます。
やったりましょう！
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