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1. 8.282022

   逆境に強くなるためには

   合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。逆境の乗り越え方について１、「逆境」をチャンスだととらえること人間は追い込まれてこそ、発揮できる力やアイデアがあるものです。

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2. 8.212022

   経営者でメンタルが弱いのは致命的

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。『経営者としてメンタルが弱いと致命傷！』経営者としてメンタルが弱いと致命傷です。

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3. 8.132022

   心を強くなるためには

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします！心を強くなるためには１、マイナスな言動をやめることついつい悪い方に考えたり、よくないことが起こることばかりを心配してしまう人も多いはず。

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4. 8.62022

   求人募集させて下さい

   【＼私達と一緒に治療院を盛り上げてくれる方をお待ちしています／】今週は求人の告知をさせて下さい。合同会社 青山は治療の枠にとらわれない、地域のお客様に愛され続ける会社です。成長をみんながよろこぶ治療院です。

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5. 7.302022

   筋トレは心にも良い

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。筋トレは心にも良い。日本人は欧米人に比べて、不安障害やうつ病が多いことが知られていますよね。

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6. 7.242022

   筋肉をつけるには

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。

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7. 7.172022

   若々しくいるためにも

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。いつまでも若々しくいれる３つの方法１、スキンケアを徹底していること年が表れやすい肌をケアし、若々しさを保っていることは、若い印象を与えます！特に老けた印象を与えやすいシワの予防は、肝心です。

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8. 7.102022

   夢を叶えるためには

   合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。夢を叶えるためには１、周囲に目標や夢を公言すること夢を持って努力することは、自分の成長になり、周りにも良い影響を与える素敵なこと。

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9. 7.22022

   筋肉をつけるには

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。筋肉をつけるためにはタンパク質の多い食品を毎食とる 筋肉を修復し、強く太くするためには、トレーニング後早めにタンパク質をとる 事が大切です。

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10. 6.262022

    筋肉をつけるには

    合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。筋トレのメリットとは１、単純にやせる基礎代謝量が高まって脂肪が燃焼しやすくなり、ダイエット効果もあります。

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