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1. 1.142023

   ビジネスをやるなら師匠をつけるべき

   『ビジネスをやるなら師匠をつけるべき』福祉事業の多角化セミナー。全国に福祉の輪を広げまっせ！さて私自身、多店舗経営者そして、２5箇所以上の物件を持つ不動産投資家になることも出来ました。

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2. 1.72023

   変な会や団体に入っていませんか？！

   今日もガンガン公園で鍛えまっせ。体を鍛えるとメンタルも強くなります！さて、突然ですが質問です。

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3. 12.312022

   職員さんの退職

   本日、店舗の店長から辞めたいと言われました。退職したいと言われると精神的にダメージになります。今までに何回、言われた事か、、、。ただ、それだけ、メンタルを強くしてくれます。やはり、【めげずに行動した人は強い】です。

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4. 12.252022

   経営者が早く現場を任せたい幹部に必要な５つの能力

   『経営者が早く現場を任せたい幹部に必要な５つの能力』本日は北関東が誇る爆弾ハンバーグ４５０グラム。肉とハイボールで筋力をアップさせます。そして、ジャケットの似合うおじさん経営者を目指したい！さて、幹部が居ないと経営者は無駄に忙しいです。

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5. 12.182022

   筋トレでメンタル強化

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします！筋トレはメンタルに効く1、常に限界を超える運動である筋トレでは、いつも自力で上げられる限界の重さに挑戦します！今回、ベンチプレス70kgが10回上がったのなら次回は75kgで10回、又...

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6. 12.102022

   メンタル強く！！！

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。有酸素運動の2つメリットについて有酸素運動を行うメリットを把握することで、スムーズに有酸素運動を行えます。

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7. 12.42022

   睡眠の大切さ

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします！睡眠の大切さについて睡眠不足の蓄積が、がん、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、うつ病などの精神疾患、認知症など、さまざまな疾病の発症リスクを高めることが、各方面の研究結果から明らかになってきておりますよね。

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8. 11.272022

   ウォーキングのメリット

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。ウォーキングのメリット1、身体へのメリットウォーキングをすることで身体はエネルギーを消費します。ウォーキングは約30分で100Kcalのエネルギーを消費すると言われています。

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9. 11.192022

   有酸素運動のメリット

   今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。有酸素運動の2つメリット有酸素運動を行うメリットを把握することで、スムーズに有酸素運動を行えますよね。

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10. 11.122022

    心を燃やせ

    今週も合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。心を強くする3つの方法1、目標や楽しみを作る日々の生活に目標や楽しみがあるだけで、前向きな気持ちと向き合う時間が増えていきます。これがモチベーションに繋がり、ポジティブシンキングにつながりますよね。

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