幸せになる為の３の習慣

21.05.02

合同会社青山が心と体の為の健康情報をお伝えします。

幸せになる為の３つの習慣

1. いつも元気よく笑顔でいる事
幸せな人の習慣の中で、周りから分かりやすいのが笑顔です。

楽しいだけでなく、悩みがある時や忙しい時でも、幸せな人ほど元気の良い笑顔で生活を送っています。

笑顔が大切ですよね。

2. ポジティブな言葉を口癖にしている事

幸せな人はネガティブな言葉よりも、ポジティブな言葉を使用します。「できない」ではなく「できる」、「無理」ではなく「やれる」など、前向きな言葉で返答しています。ポジティブシンキング。

言葉として発すると、そのまま自分の耳に入るため、ポジティブな言葉ほど前向きになれます。

ポジティブ大切ですよね。

3. 他人の意見に流されず、自分の意見を尊重して正直に行動している事
自分の意見や考えが採用されると、その仕事へ積極的に取り組め楽しくなります。

実は、幸せな人ほど自分の意見を尊重して行動しているという共通点がアリですよね。

ある意味で自己中心的な考え方ですが、自分の意見よりも他人の意見を優先すると、自分は必要ないとネガティブな感情になります。

自分を大切にする事。

以上になります。
是非、幸せになる為に参考にして下さい

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