首こり原因について
17.06.13
本日は大変、寒いです。
朝起きたらびっくりしました。
動けません????
最近、暖かかったのに…。
気を取り直して本日もブログ行ってみましょう！！
ブログ担当の青山です。
本日は首こりの原因についてです。
首こりの原因で1番の理由はスマホ????です。
やはり前傾姿勢が影響します！
前傾姿勢により血流が悪くなるからです！！
血液の循環が悪化すると、筋肉に酸素が行き渡らなくなり、乳酸などの老廃物が溜まり、その結果、筋肉が硬直して正常な筋肉の伸び縮みができなくなり、首こり、肩こりに繋がってしまうのです????
ですのでスマホ????をやるときの姿勢には十分気をつけて下さい！
首こりのご相談はあおやま鍼灸整骨院までよろしくお願いします！
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