合同会社 青山 治療院コンサルティング
17.10.12
治療院コンサルタントの青山です。
“記憶”ってどのくらい持つかご存知ですか？
その記憶を定着させる３つの技とは？
●重要ポイント：
一般的に“記憶”は
なんと ２０分後には半分くらい失われるそうです。
その記憶を定着化させる技とは！
１、すぐにアウトプットすること（とにかく手や口を動かすこと）
２、繰り返すこと
３、寝る前に５～１０分で記憶したいことを思い出すこと
このことからも、
サラッと復習する習慣を見つけると、
記憶効率がとても良いのです。
アウトプットすることが何よりも重要です。
セミナーも話を聞くだけでなく、
すぐにアウトプットした方が成果を出されています。
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